至於如何使自己不要去抓它?那就只有靠你的克制力了,癢受不了想抓時,趕快轉移注意力去做別的事,最好做你喜歡的事,你才能忘記去抓它!!真的不要去抓,否則很容易留疤,下面有一些傷口的資訊不錯給您做個參考,關於 "傷口會癢時不要抓傷口 "的那段講的也很好, 希望幫到你

在日常生活中難免會發生皮膚損傷，每當此時，人們尤其是愛美的女士們總會小心翼翼地照顧傷口，生怕留下疤痕和色素沈著。那麽到底該怎樣保護傷口呢？

　　清洗傷口才能避免留疤

　　首先，要及時到醫院由醫生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包紮。常常有人擔心清洗傷口會耽誤時間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因爲怕疼而拒絕清洗，事實上，認真清洗傷口是避免留疤、促進傷口癒合最基礎的一步。

　　比如，外傷後如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不淨，有顔色的顆粒殘留在皮膚內就會形成難看的粉塵染色。

　　消毒是爲了防止感染，這也是避免局部留疤的關鍵，因爲感染會引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉牙組織增生填補缺損，這樣必然留下疤痕。

　　面部傷口忌用碘酒消毒

　　同樣，對癤子、膿皰等要儘早由醫生科學處理，切忌用手去擠捏，以防止炎症向深部擴散。此外，燙傷後要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對深部組織的高溫損害；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會引起色素沈著。

　　傷口結痂後要耐心等待其自行脫落。常有人嫌棄黑乎乎的硬痂不好看，或者因爲好奇，早早地就忍不住強行揭去痂皮。而此時尚在修復的表皮細胞還沒有完全長好，沒有了硬痂的保護很容易形成疤痕和色素沈著。個別時候會不小心把剛剛長出的表皮細胞也揭掉了，還會刺激局部産生炎症反應，阻礙傷口癒合。

　　傷口發癢時千萬別搔抓

　　另外，傷口癒合的時候會産生癢的感覺，用搔抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢，會刺激局部毛細血管擴張、肉芽組織增生而形成疤痕。

　　酒和辣椒促進疤痕生長

　　在飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生薑、芥末、咖啡等刺激性食物也會促進疤痕增長。如果吃含鉛、汞的藥物，會促進色素沈著。

　　防曬也是不可忽視的。尤其是像現在這種盛夏，陽光熱辣充足，而新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽光中紫外線的輻射，很容易形成色素沈著。

　　化妝品不能接觸傷口

　　化妝品、肥皂等也不能接觸傷口。因爲各種化妝品中難免含有鉛、汞、銀等重金屬和光敏物質，它們會刺激皮膚色素增多。

　　可見，只要你能科學、認真地對待傷口，一定可以把疤痕和色素沈著限制在最輕的程度。