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恐佈的耐力
這個363公斤的是屬於健力
但沒掛上腰帶保護腰部~是找死的行為
這叫硬舉~強化下背肌的訓練
備註:以上都跟健身沒什麼關係!!!
裡面有一些部份是賽場的~也有自我攝影的~拚力量的健力跟注重力與美的健美沒什麼關係!~
(猜猜上面這一部影片中~第一位出現的年輕人是誰!猜中有獎
附注:跟阿諾同時代)
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- Mar 31 Thu 2011 03:20
跟健康沒什麼關係之~挑戰人類極限的深蹲舉227kg23下+363kg健力蹲舉+400kg硬舉
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